Мы в СМИ

9 июля 2024

Эксперт РОСБИОТЕХа объяснил, что лучше есть и пить в жару

Жаркая погода — стресс для организма, который тратит больше ресурсов. Поэтому  в жару следует не только внимательно следить за питьевым режимом, но и обратить внимание на рацион питания, а также соблюдать безопасность во время занятий спортом и даже на работе. 

Что не рекомендуется есть и пить в жару, и каких парвил безопасности стоит придерживаться во время жары, рассказал читателям РИА заведующий кафедрой диетологии РОСБИОТЕХа, доктор медицинских наук Алексей Березников. 

Читайте полный материал с участием нашего эксперта на сайте.