Отличать легкую грусть и усталость от хандры и апатии важно, чтобы не пропустить серьезные проблемы со здоровьем. Порой в лентяи записывают человека, который психологически не справляется с непосильным грузом проблем и забот. Советы «взбодриться» и «взять себя в руки» в этом случае не работают.
Профессор, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой диетологии Университета РОСБИОТЕХ Алексей Березников рассказал, что от серьезных проблем, связанных с нарушениями психического здоровья, продукты не избавят.
Читайте полный материал с участием нашего эксперта на сайте «Известий».